Meditar es un ejercicio intelectual
Aunque cada vez hay más gente que practica la meditación, lo cierto es que en occidente todavía existen muchas personas que relacionan la palabra meditación con aspectos religiosos, con gurús o con prácticas sectarias. Pero meditar no es otra cosa que un ejercicio intelectual. Si nos atenemos al significado etimológico de la palabra, meditación se refiere a una práctica de naturaleza intelectual a través del cual se potencia la atención y la consciencia en el momento presente.
¡Ven y experimenta los beneficios de practicar yoga y meditación!
CLASE DE YOGA
Jueves de 8:30 a 10:00 a.m.
Lugar: Ashram de Guru Arjan.
Para evitar la propagación del COVID-19 las clases se impartirán vía remota, si deseas unirte solicita el link de la plataforma a utilizarse con 55-2213-1585
Clases a distancia en plataformas digitales:
Costo por clase $70
A través de depósito/transferencia, solicita los datos bancarios, en privado.
Información vía WhatsApp 55-2213-1585
Twitter DM @AvtarNamKaur
domingo, 5 de abril de 2020
NYFW: Parsons' MFA SS2020 Collection - AHARONK
NYFW: Parsons’ MFA SS2020 Collection
A combination of craftsmanship and resourcefulness, the show presented on yesterday reflected the reconstruction of the old, into something new. Much of which has been a heavy topic as the events and effects of climate change are being felt across the planet. 12 Parsons MFA students presented their SS2020 Ready-to-Wear collections kicking off the start of New York Fashion Week.
NYFW: Parsons' MFA SS2020 Collection - AHARONK
A combination of craftsmanship and resourcefulness, the show presented on yesterday reflected the reconstruction of the old, into something new. Much of which has been a heavy topic as the events and effects of climate change are being felt across the planet. 12 Parsons MFA students presented their SS2020 Ready-to-Wear collections kicking off the start of New York Fashion Week.
NYFW: Parsons' MFA SS2020 Collection - AHARONK
lunes, 6 de enero de 2020
Liquen Plano
El liquen plano es una enfermedad que puede causar hinchazón e irritación en la piel, el cuero cabelludo, las uñas y el recubrimiento de las mucosas. En la piel, el liquen plano, en general, aparece como bultos planos violáceos que causan picazón y que se desarrollan durante varias semanas. En la boca, la vagina y otras áreas recubiertas por membranas mucosas, el liquen plano forma manchas blancas reticuladas que a veces tienen llagas dolorosas.
La mayoría de las personas puede controlar los casos típicos y leves de liquen plano oral en su casa, sin atención médica. Si el trastorno causa dolor o mucha picazón, quizás necesites medicamentos con receta. El liquen plano no es contagioso.
Síntomas
Los signos y los síntomas del liquen plano varían según la zona afectada. Los signos y los síntomas típicos son los siguientes:
- Bultos planos y purpúreos, muy a menudo en el interior del antebrazo, la muñeca o el tobillo y, algunas veces, en los genitales
- Picazón
- Ampollas que se rompen para formar costras o cortezas
- Parches blancos reticulados en la boca o los labios o la lengua
- Úlceras dolorosas en la boca o la vagina
- Pérdida del cabello
- Cambio en el color del cuero cabelludo
- Daño en las uñas o pérdida de ellas
Cuándo debes consultar con un médico
Consulta con el médico si aparecen pequeños bultos o una afección similar a una erupción en la piel sin razón aparente, como una reacción alérgica conocida o por el contacto con la hiedra venenosa. Consulta también al médico si tienes algún signo o síntoma asociado con el liquen plano en la boca, los genitales, el cuero cabelludo o las uñas.
Es mejor recibir un diagnóstico rápido y preciso, porque diversas afecciones en la piel y las mucosas pueden causar lesiones y molestias.
Más información en: https://www.mayoclinic.org/lichen-planus/
lunes, 4 de marzo de 2019
Mejora tu sistema respiratorio
La cebolla y el ajo utilizados en la receta tienen una función reguladora de todas las funciones del organismo por su aporte en fibra, vitaminas y minerales.
Ajos, cebolla, cebolletas… son hortalizas que tienen unos compuestos de azufre que ayudan a limpiar el exceso de moco de las vías respiratorias.
Estos compuestos de azufre son los responsables de que no se toleren bien, sobre todo las personas con problemas de gases, pero también nos ayudan a prevenir el cáncer.
miércoles, 7 de noviembre de 2018
“Diversidad: deseos, fantasías y excitación"
¿Te gustaría reflexionar acerca de las
diversas manifestaciones en las que es posible que se exprese nuestra sexualidad?
Ven y conoce más en el taller: “Diversidad: deseos, fantasías y excitación”
Imparte: Sandra García
Jueves 8 de noviembre, de 6pm a 9pm.
Aportación mínima por persona: $200
Inscripciones e informes.
contacto@avedemexico.org.mx
Oficina: 10543212
WhatsApp: 55 1917
Ven y conoce más en el taller: “Diversidad: deseos, fantasías y excitación”
Imparte: Sandra García
Jueves 8 de noviembre, de 6pm a 9pm.
Aportación mínima por persona: $200
Inscripciones e informes.
contacto@avedemexico.org.mx
Oficina: 10543212
WhatsApp: 55 1917
viernes, 3 de agosto de 2018
Sífilis, la gran simuladora
Los síntomas y signos pueden confundirse con otras enfermedades, de
ahí que se le considere “la gran simuladora”, además de que son
diferenciales entre la sífilis adquirida como ITS y la congénita. Para
el primer caso, se habla de cuatro fases: la primaria (en la que se
produce una llaga o chancro en tejido membranoso y suele no ser
dolorosa), la secundaria (en la que aparece salpullido en el cuerpo y
membranas mucosas, y hay fiebre, inflamación linfática, dolor de cabeza,
garganta, pérdida de peso y pelo, y fatiga), latente (en la que
desaparecen la mayoría de los signos y síntomas) y la avanzada (en la
que se compromete el sistema nervioso, se dañan órganos internos, se
deforman las articulaciones y huesos, se puede presentar ceguera y
trastorno mental o demencia).La congénita o por transmisión vertical no se evidencia en bebés menores de tres meses, después comienzan a aparecer problemas de rinitis y se desarrollan lesiones en los huesos, particularmente tibia y articulaciones; en algunos casos hay afectaciones en paladar y tabique nasal.
Hoy ya no se considera una enfermedad aguda y mortal, ya que existen avances en prevención, diagnóstico y tratamiento que posibilitan su control con antibióticos en etapas tempranas, aunque no se logre revertir los daños. La complejidad de su manifestación nos lleva a cuestionar: ¿por qué sigue activa y en aumento?, ¿por qué ha perdido relevancia entre las personas?, y tal vez lo más grave, ¿por qué ha vuelto al mundo de lo privado, íntimo y secreto? La sífilis venérea adquirida y congénita siguen siendo un problema de salud pública y a nivel cultural se ha internalizado como un riesgo admisible para quien tiene vida sexual activa.
Continua la lectura en:
http://letraese.jornada.com.mx/2018/08/02/sifilis-la-gran-simuladora-8534.html
viernes, 22 de junio de 2018
Pedicura en casa
Preparación para una pedicura
Antes de comenzar una pedicura, debe preparar sus pies para limpiar el esmalte de uñas viejo, si existe. Es mejor elegir un disolvente sin acetona.
preparación
Hay diferentes bandejas con diferentes modos de operación, recomiendo el modo vibración-burbuja. Las piernas masajean, relajan, alivia la fatiga, hinchazón en general, las piernas se relajan por completo y descansan.
maleza
Una vez que las piernas descansaron y se remojaron sin frotarlas bien, se frotaron los pies y un buen masaje. Preste especial atención a las partes endurecidas y al área entre los dedos, luego enjuague y seque las patas de la toalla seca.
cutícula
La pedicura está cortada y sin cortar. Primero, removemos la cutícula. Si prefiere cortar la pedicura, corte los alicates para cutículas o las tijeras especiales. Si prefiere sin cortar, aplique un aceite especial, espere unos minutos y no mueva la varilla de naranja.
forma de uñas
Desde limas de uñas, crea la forma deseada de la uña.
barnizado
Antes de aplicar el esmalte de uñas, retire suavemente la crema de uñas con esmalte de uñas, coloque un dedo de separación para su comodidad y proceda con el esmalte de uñas. Bueno, eso es todo, ¡listo para pedicura! Y el tiempo toma un poco.
¿Ustedes tienen alguna técnica en particular que gusten compartir?
Antes de comenzar una pedicura, debe preparar sus pies para limpiar el esmalte de uñas viejo, si existe. Es mejor elegir un disolvente sin acetona.
preparación
Hay diferentes bandejas con diferentes modos de operación, recomiendo el modo vibración-burbuja. Las piernas masajean, relajan, alivia la fatiga, hinchazón en general, las piernas se relajan por completo y descansan.
maleza
Una vez que las piernas descansaron y se remojaron sin frotarlas bien, se frotaron los pies y un buen masaje. Preste especial atención a las partes endurecidas y al área entre los dedos, luego enjuague y seque las patas de la toalla seca.
cutícula
La pedicura está cortada y sin cortar. Primero, removemos la cutícula. Si prefiere cortar la pedicura, corte los alicates para cutículas o las tijeras especiales. Si prefiere sin cortar, aplique un aceite especial, espere unos minutos y no mueva la varilla de naranja.
forma de uñas
Desde limas de uñas, crea la forma deseada de la uña.
barnizado
Antes de aplicar el esmalte de uñas, retire suavemente la crema de uñas con esmalte de uñas, coloque un dedo de separación para su comodidad y proceda con el esmalte de uñas. Bueno, eso es todo, ¡listo para pedicura! Y el tiempo toma un poco.
¿Ustedes tienen alguna técnica en particular que gusten compartir?
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