domingo, 24 de abril de 2016

Investigadores utilizan plantas tradicionales para tratar diabetes

Monterrey, 24 Abr (Notimex).- Con plantas tradicionales, investigadores de la Universidad Autónoma de Nuevo León (UANL) buscan un compuesto activo antidiabético que supere los afectos secundarios que provoca el uso de fármacos.

La institución educativa señaló que el estudio especial lo llevan a cabo Catalina Ríos Rivas y David Mizael Ortiz, especialistas del laboratorio de Química Analítica, de la Unidad B de la Facultad de Ciencias Biológica (FCB).

Refirió que un médico que también estudió herbolaria de San Gabriel Mixtepec, Oaxaca, les contó a los investigadores que había una planta de uso tradicional que mejoraba el tratamiento de la diabetes.

A esa planta le llaman “cola de chango” y en aquella región del sur del país se la toman como un té, indicó.
Los biólogos, apuntó, fueron a Oaxaca para recolectar varias plantas, aún no catalogadas, y realizar con esa investigación su tema de tesis en el doctorado en Química de Productos Naturales.

Los investigadores destacaron que el problema de la diabetes es muy preocupante a nivel mundial, pues se estima que hay 280 millones de personas que la padecen y, según estimaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS), la cifra será del doble en la próxima década.

En Nuevo León, dijeron, también es alarmante el aumento de las personas que sufren diabetes, ya que se estima que en los últimos 15 años se duplicó la cifra porcentual de habitantes que padecen esta enfermedad.
En el año 2000, indicaron, rondaba el 8 por ciento, pero desde 2014 la cifra de pacientes con diabetes en Nuevo León supera el 15 por ciento y sigue en aumento, cifra superior a la media nacional de un 12 por ciento.

El problema se agrava más, ya que, según los especialistas, 70 por ciento de las personas de la entidad que padecen diabetes no tienen un tratamiento adecuado, subrayaron.

Ríos Rivas mencionó que “se trata de probar plantas tradicionales que se utilizan para combatir la diabetes y que realmente tuvieran el efecto y que no fueran dañinas ni tengan efectos tóxicos secundarios”.

Detalló que la investigación inició con seis plantas, pero a medida que se hizo el tamizaje, se redujo a tres.
El estudio, externó, se enfoca en una chicoria del género miconia sp, donde el sp es la denominación utilizada en organismos donde todavía no identifican la especie.

Además, continuó, trabajan con una Cyathea Princeps, mejor conocida como “cola de chango”, y otra planta que aún no tiene nombre, pero los investigadores de la FCB le llaman videns.

En la actualidad, dijo, los fármacos que se utilizan en el tratamiento de la diabetes son la rosilitazona como hipoglucemiante, y la acarbosa, que es un antihiperglucemiante.

Por su parte, Mizael Ortiz manifestó que “la gente de San Gabriel Mixtepec usa las plantas junto con su tratamientos farmacológicos como coadyuvante y les funciona muy bien, ellos dicen que les funciona mejor que los tratamientos, por eso las elegí para las pruebas”.

Señaló que la investigación apenas comienza, pues está en su etapa de buscar aislar la molécula o la parte activa del extracto vegetal y después de aislarla, sigue dilucidar su estructura y ver qué tan difícil es sintetizarla o aislarla a partir de material vegetal.
Luego, agregó, hacer pruebas de toxicidad in vitro, después con animales y finalmente con humanos.
“El objetivo es que sea mejor que los medicamentos actuales y, sobre todo, más noble, porque los fármacos, en mayor o menor medida, tienen efectos secundarios y a veces producen mareos u obesidad”, indicó.

Expuso que “entonces, los pacientes, a pesar de sobrellevar los efectos de la diabetes, tienen que cargar con el peso de los efectos secundarios de los fármacos”.

domingo, 10 de enero de 2016

Por qué el ejercicio es bueno para tu negocio

Además de los beneficios para la salud, la actividad física también ayuda a aumentar el nivel de confianza y creatividad.


Por Lisa Evans de Soy Entrepreneur.
29-08-2013






http://www.soyentrepreneur.com/25730-por-que-el-ejercicio-es-bueno-para-tu-negocio.html


Todos sabemos que el ejercicio es importante para nuestra salud, ¿pero sabías que también puede ser bueno para tu negocio? Elizabeth Robinson, entrenadora personal y creadora de la app de fitness VitFit, y Dega Schembri, co-propietaria de City Fitness Gym, afirman que tener actividad física regular puede incluso hacerte un mejor emprendedor. 

Te compartimos siete formas en las que el ejercicio puede mejorar la salud de tu negocio: 

1. Construir tu red de contactos
Ya sea que vayas a un gimnasio o seas parte de un equipo deportivo,  el ejercicio puede ayudarte a contactar con clientes prospectos y a fortalecer tus relaciones de negocios. Robinson conoció a varios de sus inversores y clientes durante sus actividades físicas. “Muchas barreras se rompen cuando haces ejercicio con alguien”, afirma. El ejercicio te permite comunicarte con otros en una forma muy distinta a como lo harías, por ejemplo, tomando un café. 

Sigue la nota en:  
http://www.soyentrepreneur.com/25730-por-que-el-ejercicio-es-bueno-para-tu-negocio.html

Reto 21 aNuMe activación en el Parque México, colonia Condesa. CDMX.

domingo, 3 de enero de 2016

#Reto21aNuMe



Inscripciones abiertas.



Evento en Ciudad de México, sábado 9 de enero 10hrs.


¿Quieres más información sobre #Reto21aNuMe ? 


Envíanos un correo electrónico a crmarketingmx@gmail.com ó 
envía un whatsapp al número +52 1 55 1706 5450

Llámanos al 4991 9636 en toda la República Mexicana.




miércoles, 30 de diciembre de 2015

Reto 21 aNuMe vídeo de presentación

#Reto21aNuMe es el programa de acondicionamiento físico y alimentación, ideal para las personas que no tienen mucho tiempo para ir al gimnasio, 
al deportivo y/o al club.

Mira este vídeo y motívate a ser la mejor versión de ti mismo.



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Llámanos al 4991 9636 en toda la República Mexicana.

sábado, 28 de noviembre de 2015

RETO 21 aNuMe

El #Reto21aNuMe llega este domingo 29 de noviembre a #Monterrey Nuevo Léon.

Solicita tus accesos gratuitos al correo crmarketing@gmail.com ó vía whatsapp 521 55 1706 5450.

¡Unete al Reto que cambiará la vida de millones!



martes, 3 de noviembre de 2015

Sobre la motivación de correr

La verdadera razón por la que experimentan alta motivación los corredores, puede no ser lo que usted piensa.

Cualquier corredor conoce la sensación de euforia y la calma se sienten después de un entrenamiento intenso. Usted probablemente ha escuchado que el sentimiento puede ser atribuido a algo llamado endorfinas, las llamadas sustancias químicas "felices". Eso no puede ser del todo cierto.

Un nuevo estudio en ratones sugiere que las endorfinas pueden tener nada que ver con el corredor de alta motivación. En cambio, estos cálidos sentimientos difusos pueden ser el resultado de compuestos químicos hechos por el organismo llamadas endocanabinoides. El sistema endocanabinoide es también responsable de la moderación de los psicoactivas, sentir-buenos efectos de la marihuana, informó The New York Times.

Las endorfinas son analgésicos naturales del cuerpo. De vuelta en la década de 1980, los científicos encontraron que los niveles de endorfinas en la sangre se dispararon después del ejercicio prolongado. A partir de ahí, la gente hizo el salto lógico suponer que estas sustancias químicas también producen la sensación de euforia en el cerebro. Pero hay un problema con esta teoría. Las endorfinas son moléculas grandes, y son demasiado grandes para pasar a través de guardián del cerebro - la barrera sangre-cerebro. Así que no hay manera de que pudieran ser responsables de la post-run alta.


Los investigadores han pasado la última década a buscar otras explicaciones, que los llevó a los cannabinoides. Se encuentra en la marihuana, estos compuestos químicos son lo suficientemente pequeños para atravesar la barrera hematoencefálica y se unen a los receptores en el cerebro. Y la investigación reciente ha encontrado que los niveles más altos de endocannabinoides (los que el cuerpo produce naturalmente) en la sangre de las personas y de los animales después del ejercicio.

En el nuevo estudio, los investigadores del Instituto Central de Salud Mental de la Universidad de la escuela de medicina de Heidelberg en Mannheim, Alemania, compararon directamente los efectos de las endorfinas y endocannabinoides.Ellos pusieron los ratones en las ruedas, que a los animales les gusta correr por diversión - tal vez porque se sienten algo parecido a la alta de un corredor.
Sigue esta interesante nota, en su versión original en inglés: http://www.sciencealert.com/the-real-reason-you-experience-a-runner-s-high-may-not-be-what-you-think

miércoles, 12 de agosto de 2015

Tu cuerpo de verano

Llegó el verano y con él las inmensas ganas de descansar, pero también de lucir increíble. Tal vez empezaste hace varios meses a cuidarte para portar tu traje de baño con gran orgullo, o tal vez lo fuiste dejando para después y ahora sólo sientes que ya no tienes tiempo y tu cuerpo no podrá lucir como deseabas en tus vacaciones, pero nunca es tarde para empezar, para estar mejor, siempre estarás a tiempo.


Luce increíble en vacaciones y también después de ellas

En este artículo encontrarás recomendaciones rápidas y sencillas para poner tu cuerpo en forma y sobre todo más saludable, ya sea que el único ejercicio que hayas hecho hasta ahora sea el de postergar o que hayas empezado hace meses o semanas y no quieras perder tu esfuerzo en estas vacaciones.

¡Una buena alimentación nos hace la vida más sencilla!

Sigue las siguientes recomendaciones por al menos dos semanas, ya sea antes de tu viaje de verano o aprovechando justo tus vacaciones en casa consintiendote. Éstas son sencillas y puntuales, notarás que los beneficios no sólo recaerán en lo físico, tu salud se verá altamente favorecida.

Para lucir tu traje de baño de forma increíble con un abdomen plano y que tu digestión no se vea comprometida en estas vacaciones:

1. Retira de tu dieta por completo durante al menos las siguientes dos semanas;
  • Leche
  • Queso
  • Crema
  • Harina refinada
  • Azúcar blanca y morena
  • Bollería (panes y galletas con harina blanca y azúcar refinada)
  • Bebidas alcohólicas preparadas
  • Refresco (incluso de dieta)
  • Jugos naturales o artificiales
  • Dulces
  • Café
2. Duerme al menos 6 horas diarias. Mientras dormimos se realizan todos los procesos reparadores del cuerpo, además si descansamos adecuadamente podemos estar con niveles de cortisol más bajos por lo tanto no guardaremos energía que se convertirá en grasa. Recuerda que Sync! contribuye a un descanso verdaderamente reparador.

3. Hidrátate: Debes tomar la tercera parte de tu peso en decilitros de agua natural todos los días.

4. Donde quiera que te encuentres, desayuna siempre en la primera hora del día. El tiempo no es pretexto, un licuado de avena es tu aliado perfecto para cumplir este punto.

5. Realiza actividad física tres veces por semana, caminar 20 minutos es suficiente para activar tu metabolismo y motivarlo a quemar más calorías.

6. Evita las carnes rojas. Apuesta por comidas vegetarianas siempre que puedas, revisa nuestras recetas vegetarianas que están debidamente balanceadas y son deliciosas.

7. Todas tus colaciones deben ser de verduras preferiblemente crudas ya que así proporcionan más fibra, nos brindan mayor saciedad y además no aportan calorías de más.

8. No te saltes ninguna comida. Que las actividades planeadas no te alejen de la comida o viceversa, que la presión de comer no impida tu disfrute y esparcimiento. Recuerda una malteada proteínica puede sustituir un desayuno, una comida o una cena de forma rápida y deliciosa.

Estos sencillos consejos nos pondrán en una situación más saludable, nos dejarán lucir un vientre sin inflamación, nos quitarán unos kilos de más y así disfrutaremos un ¡verdadero cuerpo de verano! ¿Qué esperas para poner en prácticas estos consejos?

¿Necesitas un plan nutrimental diseñado especialmente para tí?
Envianos un correo a: crmarketingmx@gmail.com