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Sobre la motivación de correr

La verdadera razón por la que experimentan alta motivación los corredores, puede no ser lo que usted piensa.

Cualquier corredor conoce la sensación de euforia y la calma se sienten después de un entrenamiento intenso. Usted probablemente ha escuchado que el sentimiento puede ser atribuido a algo llamado endorfinas, las llamadas sustancias químicas "felices". Eso no puede ser del todo cierto.

Un nuevo estudio en ratones sugiere que las endorfinas pueden tener nada que ver con el corredor de alta motivación. En cambio, estos cálidos sentimientos difusos pueden ser el resultado de compuestos químicos hechos por el organismo llamadas endocanabinoides. El sistema endocanabinoide es también responsable de la moderación de los psicoactivas, sentir-buenos efectos de la marihuana, informó The New York Times.

Las endorfinas son analgésicos naturales del cuerpo. De vuelta en la década de 1980, los científicos encontraron que los niveles de endorfinas en la sangre se dispararon después del ejercicio prolongado. A partir de ahí, la gente hizo el salto lógico suponer que estas sustancias químicas también producen la sensación de euforia en el cerebro. Pero hay un problema con esta teoría. Las endorfinas son moléculas grandes, y son demasiado grandes para pasar a través de guardián del cerebro - la barrera sangre-cerebro. Así que no hay manera de que pudieran ser responsables de la post-run alta.

Los investigadores han pasado la última década a buscar otras explicaciones, que los llevó a los cannabinoides. Se encuentra en la marihuana, estos compuestos químicos son lo suficientemente pequeños para atravesar la barrera hematoencefálica y se unen a los receptores en el cerebro. Y la investigación reciente ha encontrado que los niveles más altos de endocannabinoides (los que el cuerpo produce naturalmente) en la sangre de las personas y de los animales después del ejercicio.

En el nuevo estudio, los investigadores del Instituto Central de Salud Mental de la Universidad de la escuela de medicina de Heidelberg en Mannheim, Alemania, compararon directamente los efectos de las endorfinas y endocannabinoides.Ellos pusieron los ratones en las ruedas, que a los animales les gusta correr por diversión - tal vez porque se sienten algo parecido a la alta de un corredor.

Sigue esta interesante nota, en su versión original en inglés: http://www.sciencealert.com/the-real-reason-you-experience-a-runner-s-high-may-not-be-what-you-think