Además de los beneficios para la salud, la actividad física también ayuda a aumentar el nivel de confianza y creatividad.
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Todos sabemos que el ejercicio es importante para nuestra salud, ¿pero sabías que también puede ser bueno para tu negocio? Elizabeth Robinson, entrenadora personal y creadora de la app de fitness VitFit, y Dega Schembri, co-propietaria de City Fitness Gym, afirman que tener actividad física regular puede incluso hacerte un mejor emprendedor.
Te compartimos siete formas en las que el ejercicio puede mejorar la salud de tu negocio:
1. Construir tu red de contactos
Ya sea que vayas a un gimnasio o seas parte de un equipo deportivo, el ejercicio puede ayudarte a contactar con clientes prospectos y a fortalecer tus relaciones de negocios. Robinson conoció a varios de sus inversores y clientes durante sus actividades físicas. “Muchas barreras se rompen cuando haces ejercicio con alguien”, afirma. El ejercicio te permite comunicarte con otros en una forma muy distinta a como lo harías, por ejemplo, tomando un café.
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| Reto 21 aNuMe activación en el Parque México, colonia Condesa. CDMX. |
